Je ne suis pas très régulier, c’est vrai. Mais le problème, c’est aussi la cinquantaine. Tout est plus dur à cet âge là. (Enfin, sauf… Vous savez quoi.) Perdre du poids, bâtir du muscle, être suffisamment en forme que pour se traîner jusqu’à la salle de sport. Vieillir est en soi démotivant alors que c’est justement pour ça qu’il faut se remuer.
I feel you bro !
RépondreSupprimer(Même avec beaucoup moins d'ambition et de résultat)
Vieillir, c’est ingrat. Et encore plus pour une femme 😩 Il en faut du courage pour se remuer alors qu’on sent toutes les petites souffrances d’un corps qui décide de moins suivre.
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