C’est super tendance de parler d’égo lift pour désigner le fait de porter le plus lourd possible, mal parfois, en étant fier de soi, en ayant l’impression de bien/mieux faire mais c’est pas des bienfait pour le corps juste pour l’égo et bla bla bla… J’en sais fichtrement rien. Déjà, on pourrait se contenter de féliciter les gens qui font quelque chose au lieu de leur faire la leçon.
Et puis, oui, il y a une vraie satisfaction quand on prend un peu plus lourd. Celle de se dire qu’on a progressé, dans mon cas lentement, et puis le fait de faire moins de répétitions et… Que ça va plus vite. (Et j’augmente/progresse très lentement. -Devinez quoi ? Oui, c’est un peu à cause de l’âge…-Par exemple : les altères en deux mois, je suis passé de 8 kilos à 10. Si c’était là que je mettais mon égo, il n’irait pas fort bien. Mais je suis quand même content de moi.)
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