leg day

 


Que ce soit utile, je ne le nie pas et c’est même indispensable, mais avec ce programme que je teste depuis le début de l’année, je trouve que c’est la journée ennuyeuse pas excellence à la salle.  La motivation, ce serait d’avoir des résultats mais je ne les vois pas, même si ne pas perdre est un résultat en soi….

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